20160401-0403 阿武與阿妹的第一座百岳——合歡北峰＿行前準備

20160403 合歡山  離開小溪營地前往合歡北峰

想要帶著小孩一起爬百岳的念頭

回憶我的第一座百岳，似乎也是合歡北峰！老公自己爬合歡群峰的次數應該也有五次。合歡山，真是一個很美很美的地方，這裏有著很多我們共同的回憶。

其實跟很多勇腳前輩相比，我跟老公的爬百岳經驗值只是超級小咖，我們沒有認真收集百岳，不過，我們真的都很喜歡山林。帶著小孩爬郊山、野外露營一直都是我們平常的家庭活動。我們都很希望可以藉由帶著小孩一起親近山林，讓他們感受大自然的美好。

上大學後開始接觸百岳，即便到工作職場，我與老公都還是有在爬高山。生完老大，我還有爬過雪山，生完老二後，我就沒有接觸高山了。鞋櫃裡的登山鞋就這樣靜靜的躺了幾年。(其實也同時進行觀察實驗：環保鞋底什麼時候會壞掉⋯⋯)

我們沒有想過什麼時候要帶著小孩爬百岳，只是，「帶著小孩爬百岳」的念頭，一直都在心裡。

小孩體力的準備

平日小孩們對於爬山露營一直都有很高的興趣。以前，孩子還小，我們揹著背架裝著兩個小孩也可以走進山林。現在，阿武已經五歲，他已經可以獨立走完很多路線。三歲的阿妹腳力也越來越好。在去年的歐洲慢步行(點我)當中，就可以發現小孩們的體力與耐力都在進步中。

我們沒有刻意訓練，就只是陪著一起他們走，讓他們知道我不會因為撒嬌賴皮就抱起來。我們通常都一邊走一邊唱歌聊天，一邊發現發掘周遭的新事物。

有時候小孩子還是會撒嬌賴皮的，適時的給予鼓勵與明確的目標（走到那裡就休息，或是吃點點心之類），有時候轉移注意力也是一個方法（聊聊學校同學的事情、下次要去哪裡玩、複習過去的旅行與生活點滴）。

今年三月，陳爸爸去參加萬金石馬拉松，我跟阿武阿妹三人則是在北海岸總共步行了八公里，他們真的可以全程自己走完，我也很驚訝。合歡山成行前一週，我們還有去蘭潭爬郊山，已經可以看到阿武與阿妹體力又有進步了。

心情與裝備的準備

這一次挑戰帶著小孩高山露營，對我們兩個大人與兩個小孩來說可是全新的第一次。我們都是滿心期待完成這個計畫的。聽老師轉述，阿武跟阿妹都在學校分享我們的這個計畫！

（其實，對於重溫「包尿布」這件事情，兩個小孩更是期待。）

爬高山除了體力的挑戰，我們也擔心高山症，畢竟小孩子沒有辦法很清楚的描述自己的不舒服，所以我們除了攜帶氧氣瓶、藥物以外，也有隨時撤退的準備，而且預定前一天就先上山，讓大人小孩都先適應高山的還境。為了可以有更多的力氣應付可能同時揹背包與抱小孩（遇到比較困難、高低落差太大的路徑），老公也更新部分輕量化裝備。

露營地有水源，所以水的部分只要足夠行進間的補充就好，到營地後，就溪水取水後過濾煮沸即可飲用。當然高山營地沒有電，所以電池的準備（與重量）不可輕忽。

至於，剛剛提到的尿布？因為擔心半夜小孩如果要如廁，外面溫度太低又是野外，抑或是不小心尿床下去（高山上睡袋衣物濕掉造成失溫），所以才出此下策，讓兩個小孩都包尿布睡覺，沒想到他們兩個竟然高興到在學校到處跟大家說嘴⋯⋯。

特別致謝：感謝小慧貞出借XL尿布！！

20160402 合歡山 過反射板往合歡北峰前進
沿路都還有未融冰雪！

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行前準備

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行程記錄1(上山-午餐)

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行程記錄2(午餐-小溪營地)

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行程記錄3(拔營-登頂-下山)